「我覺得佢係年青人，佢要去搵自己嘅前途，我都冇阻止……」面對子女移民，這是 Betty 、和一班留港長者的想法。七旬 Betty ，女兒移民五年，她曾隨行到英國生活，惟難適應陌生環境，曾失眠焦慮，「我只識去屋企附近公園，天天看別人放狗、看湖裡的天鵝，感受沒比較好……」移英半年即回流，跟 86 歲丈夫「雙老照顧」。反而現在常到社區中心、參加支援留港長者計劃，就算女兒不在旁，卻更快樂，「如果你覺得心情唔好、好低落，不知如何排解，第一步要行出去」。
香港基督教服務處調查發現， 135 名受訪留港長者，幸福感較去年升一倍，但僅達 56%；調查中，有逾四成半人是獨居，逾六成有社交孤立、近五成抑鬱，更有近半人未能使用智能電話，難與子女聯繫。服務處今（ 12 日）舉辦「留港長者關懷日」活動，呼籲關心身邊長者，並建議親友多加覺察長者情緒行為。
攝影：劉貳龍
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76 歲的 Betty 有兩個女兒，大女多年前舉家移民加拿大，孻女留港，與她比較親近。 2019 年，孻女讀完大學，決定移民英國進修和定居。Betty 早知悉孻女的計劃，所以她離港時不太難過，「我覺得佢係年青人，佢要去搵自己嘅前途，我都冇阻止」。
孻女不捨母親，便應 Betty 要求， 2021 年安排媽媽到英國同住。越洋千里展新生活，起初新鮮，「個女放低手上所有嘢，陪伴我、帶領我，就覺得好開心。」但女兒後來有自己的生活，上學上班，很多時只得 Betty 一人在家。
在英沒朋友、有言語隔膜
在英國，Betty 沒朋友、環境陌生，且有言語隔膜，使她覺得孤單失落。「我只識得去屋企附近公園，天天看別人放狗、看湖裡的天鵝曬太陽，感受沒比較好……」這段時間， Betty 覺得人生灰暗，失眠影響食欲，血壓不穩定，曾入住當地醫院。
「如果長期咁嘅情況，我都係返香港好啲……」曾盼女兒帶著自己，卻未能適應。經多番掙扎，留英大約半年便回流，與 86 歲、有心臟和關節病痛的丈夫互相照顧。回港初期，她仍覺焦躁，醫生判斷她有焦慮症，要接受療程。
大時大節未能團圓覺失落
女兒未伴身旁，Betty 回流也要再適應。她坦言，大時大節未能團圓，猶覺失落。幸好住在長者屋苑，鄰舍都年逾六旬，有人單身，也有留港長者，像形成共同體，一同找節目。
去年，她參加香港基督教服務處的「支援留港長者服務計劃」，與同路人扶持。她曾跟隨「計劃」社工參觀花展，跟留港長者們飲茶聊天。過節在中心打邊爐、吃盆菜、包粽，尤其令她感動，「雖然子女唔喺身邊，但好似有親人陪自己。」如今女兒未伴身旁，她都活得快樂，「如果你覺得心情唔好、好低落，不知怎樣排解，第一步要行出去。」
Betty 健步如飛，說話時笑得精神奕奕，情緒困擾漸消去，丈夫起居飲食都由她照顧，「覺得完全 handle 到，包括睇醫生，買機票任何嘢，都可以做到。」她說，暫時未思考將來生活，但相信在社工支援下，仍可應付。
社工：多數留港長者接受子女移民決定
「支援留港長者服務計劃」社工岑詠恩表示，多數留港長者都十分開放，接受子女移民的決定，理解子女為下一代的學習環境作出打算，「好少在留港長者口中聽見不理解」。
留港的 77 歲李女士，同樣理解兒子移民決定。她有三個子女，排第二的兒子，前年帶著孫兒與妻子移民英國，她現時留港獨居。兒子最初未直接提及移民，她僅從親友口中獲悉，後來兒子跟他證實時，已有心理準備，「有心理準備都冇乜點，咪有啲捨得」。
「留住佢喺身邊唔開心都冇用」
她看得開，坦言「仔大仔世界」，尊重他的生活方式，「留住佢喺身邊唔開心都冇用，有咩唔好埋怨你咪仲慘。我始終都會走，留住佢、阻住佢前途咪仲唔好，所以各適其式。」
李女士不願坐長途機，未考慮到外國居住。「冇辦法啦，咪一得閒就視像，個個留港長者都係咁。係咁㗎啦，初初有啲空虛感，但慢慢就接受。」她說，初時不習慣兒孫移民，現時每星期都會視像通話，閒時到中心參加活動、健身，說「𠵱家幾開心」。
不少長者都未適應外國生活，未考慮移民。 75 歲獨居的呂女士，子女移民多年，一個到法國，一個到紐西蘭。她未跟隨移居，原因是居港多年，難適應外地生活，「在中國超市我都得，自己都可以去買，但其他就唔得，走去超市買餸煮飯，要去銀行，又唔揸車，長期做好麻煩。英文唔識，你依家話法文……」雖是獨居、想念子女，但在社工支援下，仍覺生活不錯。
近年移民潮下，趨生了留港長者群，部分人要獨自面對。香港基督教服務處去年八月至今年五月，進行「留港長者狀況及服務需要調查」，訪問 135 名 55 歲或以上、子女移民的留港長者，當中有 62 人（ 45.9%）獨居。
63%有社會孤立感屬高風險者
調查發現，76 人認為，幸福感較好，佔 56.3 %，較上年度調查升逾一倍。有 67 人（49.6%）有抑鬱傾向，較上年度調查跌約 20 個百分點；社會孤立感屬高風險者，有 85 人（63%），較上年度調查跌 16.5 個百分點。雖然抑鬱和孤立感下跌，但仍處於高水平。
服務處今（ 12 日）舉辦「留港長者關懷日」活動，透過攤位遊戲及手工藝工作坊，講解留港長者況狀，呼籲關心身邊長者。服務處樂暉傲創主任林漢煒表示，在傳統家庭觀念下，長者在家庭找到價值和身分認同，如照顧家人，但子女移民後失去重心，大時大節更易想起往事，出現抑鬱情緒及孤獨。服務處建議留港長者多參與同路人活動，關注自己，並建議親友多加覺察長者情緒行為。
