按統計署最新數字，由2021年至2023年間，港人喪偶、離婚、分居數字，由 80.9 萬人，逐年上升至 83.5 萬人，佔全港 750 萬人口逾一成；實際頒出離婚令則為1.79萬宗，是四年間新高。
CanCan（化名）十多年前離婚後，糾纏於與前夫爭取撫養權，但五年的官司只是開始；如何消化情緒、重拾家庭關係，成為她人生下半場的重要課題。
CanCan（化名）十多年前離婚後，糾纏於與前夫爭取撫養權。
CanCan 與記者相約在屯門黃金海岸的咖啡店訪問，她透露，自己不是住在這裡，而是安排已屆九旬的父母在此頤養天年。
「我經歷離婚，係我媽媽畀電話我，佢無怪責我，反而好關心我。」CanCan指，過去總認為一個人可以解決所有問題，所以鮮少有求於人；甚至因為工作，很少與家人溝通，但這份經歷為她與家人修補關係埋下契機。
CanCan 談起離婚原因指，十多年前，CanCan 發現丈夫出軌，選擇離婚；事後回想，她說可能也因為雙方溝通問題所致。不過當時對結婚十年，已育有一子的她而言，情緒受到極大困擾，無時無刻都被焦慮、傍惶纏繞。自覺要兼顧母職、工作，「瞓咗喺床日日都起唔到身，去到下晝起身又返工，狀態好差；食嘢都易肚痾；身體不停 reject。」因她自覺，「要有好工作好能力，先可以畀好生活佢。」
母親決心獨力承擔，不等於孩子照單全收，CanCan 說，母子關係有五、六年跌至冰點，「最嚴重時行到佢房門會叫我死開」不擅溝通的她，自言管教方式強硬，試過收工回家見到兒子打機便遷怒於他，親子關係「差唔多frozen咗」。
CanCan 與記者相約在屯門黃金海岸的咖啡店訪問，她不是住在這裡，而是安排已屆九旬的父母在此頤養天年。
「（直到）有次聽到佢（兒子）喺度喊，唔知點幫佢」，同一時間她亦注意到兒子有曠課、情緒問題，甚至自殘。CanCan續提到曾夢見母子二人兒時到沙灘的畫面，「現實一段時間再無呢啲經歷，好多無力感要處理。」CanCan 才意識到「其實佢同我一齊經歷失去家庭，太多問題，佢都處理唔到。」最終選擇參與社福機構的情緒治療小組希望解決問題。
CanCan指，在小組了解到有類似經歷的母親，學懂要接受這份經歷，「退一步睇，原來天色可以藍返」。同一時間，CanCan 說，「用咗3年時間，學點樣同佢溝通。」
由開初選擇信任、真誠、尊重、接納，到後來，她為著離婚、未有好好照顧兒子道歉，「第一次講佢唔係好明白，去到第二次，真係坐低，好有誠意咁講，佢真係明白、收到。」修補關係不易，CanCan 說真正感到母子重新「Connect」，是他 15 歲時，又回到兒時一樣坐到自己雙腿。
回想當初誕下兒子，CanCan 說，過去忙於工作，直到 40 歲才結婚、生子，因為想生命有延續。至於當初為何鍥而不捨力爭撫養權，CanCan則笑說是必須，「我生BB時，我（承諾）會好好、一世咁照顧、畀到最快樂嘅人生佢，呢個承諾對我嚟講好重要。」她續哽咽，今天回看雖然中間有遺憾，「屋企咁大改變，無去好好陪伴、安慰」但最終仍然成功補救。
CanCan 40 歲才結婚、生子，「我生BB時，我（承諾）會好好、一世咁照顧」。
如今，CanCan 在兒子主動提議下，將他送到海外升學，並準備升讀碩士；母子仍然保持聯繫。難得修補關係卻要分隔兩地，CanCan說雖然惦掛，但仍然看得開懷，「重要嘅係佢找佢嘅人生，唔係我！」
對於離婚同路人，CanCan寄語，婚姻是兩個人正正式式見到、接納彼此最美、最醜一面；面臨破裂，首要思考是「我係咪想你補足我唔完美、支取我嘅愛？」若無法挽回，至少要充當好父母角色，否則只會陷入自怨自艾的循環。
女青社工：傳統思想仍鉗制女性
基督教女青年會社工 Iris 則指，CanCan的個案絕非罕見，面對婚姻困難後，每人都有不同步伐修補關係，有人只需數月，但亦有人要 10 年以上，甚至難保會否再陷泥沼。
她續指，即使近 10 年看到女性可跳出性別定型，但針對女性的傳統價值觀仍然存在，可以來自家庭，甚至自身，例如女性便要盡好本分照顧小朋友。Iris又提到，有個案離婚後，在租樓及求職時，不敢向別人透露單親背景。原因是曾遇過其他人對單親家庭有偏見，認為他們或會沒能力交租，又或者要照顧家庭而未能在工作上全心投入；而當這些女性未能滿足形象後，便會深感自責。
但另一邊廂，她亦遇過不少個案，起初會擔心未能夠應付單親生活，最終卻發現自己有能力面對，日常例子便是做到簡單家居維修。重點是她們可發現自己潛能、重新認識自己。
她認為，社會上太多標籤影響女性幸福感，應鼓勵每一位女性多欣賞和認識自己，若可減少性別定型，可有助兩性發揮各自所長。
